°í°´±¤Àå > °Ç°­°­ÁÂ
 Á¦   ¸ñ À¯»ê±Õ ¿µ¾çÄ¡·á¹ýÀ» ¼Ò°³ÇÕ´Ï´Ù.
 ÀÛ ¼º ÀÚ Àξְ¡¼ÛÆÄº´¿ø
 Á¶    È¸ 1,134
 µî ·Ï ÀÏ 2018-07-05

º»¿ø¿¡¼­´Â <ûÇ÷ÇØµ¶Ä¡·á¹ý>À¸·Î º¹ÇÕ¹ßȿȿ¼Ò¿Í À¯»ê±Õ(ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ½º, ÇÁ¸®¹ÙÀÌ¿Àƽ½º)¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ ¸é¿ª ¹× ÇØµ¶Ä¡·á¸¦ ½ÃÇàÁß¿¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.

 

ÀÌ¿¡ ´ëÇÑ °£·«ÇÑ ¼Ò°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.

 

¡¼ À¯»ê±Õ Probiotics & Prebiotics ¡½

 

¼ÒÈ­µÇÁö ¾ÊÀº À½½Ä Â±â·Î ¿©·¯°¡Áö µ¶¼Ò °¡½º°¡ ¹ß»ýÇϴµ¥, À̰͵éÀÌ ¿µ¾ç¼Ò ¼Õ½Ç°ú °¢Á¾ ÅëÁõ, ³ëÈ­, ¿°Áõ, ¾ÏÀÇ ¿øÀÎÀÌ µË´Ï´Ù.

À¯Çص¶¼Ò¿Í °¡½º¸¦ Á¦°ÅÇÏ¿© Àå³» ºÎÆÐ¸¦ ¹æÁöÇϰí, »ýü ÀÚ¿¬ÀûÀÎ ¸é¿ª±â´É °­È­ÇÏ´Â ÁÁÀº ¼¼±ÕÀÌ À¯»ê±ÕÀÔ´Ï´Ù.

 

À¯»ê±ÕÀº ¼ÒÈ­°ü¿¡ ¼­¼­È÷ Áõ½Ä »óÁÖÇϸ鼭 À¯ÇرÕÀÇ ¼ºÀåÀ» ¸·°í, À¯ÀͱÕÀÇ ¼ºÀåÀ» µµ¿Í ¼ÒÈ­°ü ȯ°æÀ» ÁÁ°Ô ¸¸µì´Ï´Ù.

Àå³»¼¼±ÕÀÇ ¼ºÀå°ú Ȱµ¿¿¡ ¿¬·á°¡ µÇ¾î ÀåÁ¤Âø¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â ¼ººÐÀÌ  ‘ÇÁ¸®¹ÙÀÌ¿Àƽ½º’ÀÔ´Ï´Ù. À¯ÀͱÕÀÇ ¸ÔÀ̰¡ µÇ´Â °ÍÀ¸·Î Ư¡Àº ¼ÒÈ­µÇÁö ¾Ê´Â´Ù´Â Á¡ÀÔ´Ï´Ù.

 

À§»êÀ̳ª È¿¼Ò¿¡ ÀÇÇØ ºÐÇØµÇÁö ¾Ê°í À§¸¦ ±×³É Áö³ª°¡Áö¸¸, ´ëÀå¿¡¼­ Àå³»¼¼±Õ¿¡ ÀÇÇØ ¹ßÈ¿µÇ°Å³ª ´ë»çµÇ¹Ç·Î ‘ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ½º’ÀÇ È¿°ú¸¦ ´õ¿í Áõ´ëÇÕ´Ï´Ù.

 

À¯»ê±Õ°ú ÇÔ²² ¸ÔÀ¸¸é µµ¿òÀÌ µÇ´Â À½½ÄÀº ä½Ä, °úÀÏ, ¹ßÈ¿À½½ÄÀ̰í, ½È¾îÇÏ´Â À½½ÄÀº ¼ú, °íÁö¹æ, °í´Ü¹é, Ç×»ýÁ¦¿Í ½ºÆ®·¹½ºÀÔ´Ï´Ù.

 

À¯»ê±ÕÀº ´ë·« 5ÀÏÀÌ Áö³ª¸é ´ëºÎºÐ Àå¹ÛÀ¸·Î ºüÁ®³ª°¡¹Ç·Î, ÃÖ¼Ò 3°³¿ù¿¡¼­ 6°³¿ù°£ ²ÙÁØÈ÷ ¸Ô¾îÁÖ´Â °ÍÀÌ ¹Ù¶÷Á÷ÇÕ´Ï´Ù.

 

 

1. À¯»ê±ÕÀÇ È¿´É

 

· ´ëÀå À庮ÀÇ ±â´ÉÀ» Áõ°¡½ÃÄѼ­ Àå´©¼öÁõÈıºÀ» ¿¹¹æ ¹× Ä¡·á.

· ¿ì¸® ¸ö¿¡¼­ »êÈ­½ºÆ®·¹½º ¹× Ȱ¼º»ê¼Ò¸¦ °¨¼Ò½ÃÄÑ ¿°Áõ¹ÝÀÀ ¾ïÁ¦.

· ½Ä¿å ÃËÁø, ´Ü¹éÁú°ú Áö¹æ ¼ÒÈ­ Èí¼ö¼º Áõ´ë, À¯´çºÒ³»Áõ °æ°¨, ¼ºÀåÃËÁø.

· ÀÎÁö±â´É, ¿îµ¿±â´ÉÀ» Çâ»ó½ÃÄÑ °æµµÀÎÁö±â´ÉÀå¾Ö ¹× Ä¡¸Å ¿¹¹æ Ä¡·á.

· Àå³»¿¡¼­ ºñŸ¹Î B, C µîÀ» ÇÕ¼ºÇϰí, ¸¶±×³×½· öºÐ Ä®½·À» Æ÷ÇÔÇÑ Ã¼³» ¹«±âÁú Èí¼ö¸¦ Çâ»óÇÏ¿© ¸é¿ª·Â °­È­.

· ¹æ»ç¼±À¸·Î ÀÎÇÑ ¸é¿ª°è ¼Õ»ó ¹æÁö.

· ³ëÈ­¿¡ ÀÇÇÑ ±Ù°¨¼Ò ¹× ³ë¼è ¿¹¹æ.

 

 

2. Ä¡·á¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ´Â Áúº´ 

· Àå°ü·ÃÁúȯ : ¼ÒÈ­ºÒ·®, ¿ª·ù¼º½Äµµ¿°, ±Þ¸¸¼ºÀ§¿°, Ç︮ÄÚ¹ÚÅÍ ÆÄÀϷθ®±Õ ÅðÄ¡, º¯ºñ ¼³»ç, °ú¹Î¼º ÀåÁõÈıº, ¿°Áõ¼º ÀåÁúȯ(±Ë¾ç¼º´ëÀå¿°, Å©·Ðº´), Ç×»ýÁ¦ Ç×¾ÏÁ¦ ¼Ò¿°Á¦ ÁøÅëÁ¦ ¾ç¾à Àå±â º¹¿ë¿¡ ÀÇÇÑ Àå±â´É¾àÈ­ °³¼±.

· ¸é¿ªÁúȯ : õ½Ä, ¾Ë·¹¸£±â¼º ºñ¿°, ¾ÆÅäÇǼº ÇǺο°, °¨±â, ±â°üÁö¿°,

ÀÚ°¡¸é¿ªÁúȯ(·ù¸¶Æ¼½º¼º °üÀý¿°, ·çǪ½º, ´Ù¹ß¼º °æÈ­Áõ, Å©·Ð¾¾º´)

· ´ë»ç¼ºÁúȯ : ºñ¸¸, °íÁöÇ÷Áõ, ´ç´¢, ³»´çÁõÀå¾Ö(´ç´¢ Àü´Ü°è, °íÇ÷´ç)

· ½ÉÇ÷°üÁúȯ : °íÇ÷¾Ð, µ¿¸Æ°æÈ­, °íÁöÇ÷Áõ, ¹Ì¼¼Ç÷°üÀÇ Ç÷ÀüÁõ ¿¹¹æ.

· °£Áúȯ : ¿°Áõ¼º °£Áúȯ, °£°æÈ­, Áö¹æ°£, Ç÷¾×Á¤È­ ¹× °£Àå º¸È£.

· ¾Ï : ´ëÀå¾Ï, Á÷Àå¾Ï, À¯¹æ¾Ï, °£¾Ï, Æó¾Ï,

· ³ëÈ­ ¹× ³ëÀμº Áúȯ : ¾ËÃ÷ÇÏÀ̸Ó, ÆÄŲ½¼º´.

· Á¤½ÅÁúȯ : ÀÚÆóÁõ, ¿ì¿ïÁõ, ºÒ¸éÁõ, ½ºÆ®·¹½º È£¸£¸ó Á¶Àý, ½Å°æ¼º µÎÅë.

· ±¸°­Áúȯ : ±¸Ãë, ÃæÄ¡, Ä¡ÁÖ¿°, ÀÕ¸öÁúȯ.

· ¿©¼ºÁúȯ : Áú¿°, ¿ä·Î°¨¿°.

· ¸¸¼ºÇÇ·ÎÁõÈıº, ¾ÆÅäÇÇ ÇǺο°, °Ç¼±, ½ÀÁø, ¿©µå¸§, ÇǺι̿ë

· MSG Èí¼ö ÀúÇØ È¿°ú.

 

È¿´É